Шлях да яснай свядомасці Раздзел 05 – Адчуванні Глава 05-01. Агульныя звесткі



Дата канвертавання06.08.2016
Памер375.3 Kb.
Шлях да яснай свядомасці
Раздзел 05 – Адчуванні
Глава 05-01. Агульныя звесткі.

Змест главы:

05-01-01) Агульныя звесткі.

05-01-02) Асалода.

05-01-01) Словам «адчуванні» я буду пазначаць толькі тыя ўспрыманні, якія яшчэ завуць «фізічнымі адчуваннямі». У штодзённай размове словам «адчуванні» завуць часцяком не толькі фізічныя адчуванні, але і думкі, і эмоцыі, і жаданні, што прыводзіць да поўнай блытаніны ў сваіх успрыманнях, да тупасці.

*) Устойлівасць і прадказальнасць адчуванняў такая высокая, што дадумваецца яшчэ і нейкае «фізічнае цела», у той час як вялікая рухомасць і слабая прадказальнасць эмоцый, думак і жаданняў не прыводзіць да дадумлення «цела эмоцый, думак і жаданняў». Калі за сукупнасцю адчуванняў «адкрыць вочы» стаіць сукупнасць адчуванняў «нагнуць галаву», то паўстане сукупнасць адчуванняў «бачыць жывот». За «набліжаю палец да жывата» стаіць «дакрананне пальца да жывата», калі ёсць «бачу як палец дакрануўся да жывата».

*) Сукупнасць адчуванняў лёгка падзяліць на буйныя групы: зрок, слых, нюх, смак, «адчуванне цялеснае», «сэксуальная ўзбуджанасць» і інш., якія ў сваю чаргу падзяляюцца (часцяком даволі ўмоўна) на мноства дробных, напрыклад у сукупнасці «цялеснае адчуванне» адрозніваюць «голад», «смага», «боль», і гэтак далей.

*) Межы вобласці праяў цялесных адчуванняў пазначаюць як «межы бачнага цела». У выніку практыкі ўстаранення азмрочванняў і зведвання АЗУ узнікаюць адчуванні за межамі межаў бачнага цела. Асабліва ярка гэта праяўляецца пры практыках цыклічнага ўспрымання «упэўненасці» (г.зн. пры расхістванні цвёрдай пазіцыі механічнай распазнавальнай свядомасці, пры праяве азоранай распазнавальнай свядомасці) – напрыклад у рэзультаце практыкі «не-рэкі, не-горы» можа паўстаць вобласць цялесных адчуванняў вельмі далёка ад бачных межаў цела – на вяршыні дрэва, па ўсёй паверхні гары і г.д. Адчуванні «сферы пустэчы» могуць быць нашмат больш выразнымі, чым адчуванне «фізічнага цела».

*) У выніку праявы АЗУ узнікае велізарная вобласць новых адчуванняў, якія пазначаюцца як «фізічныя перажыванні» (ФП). Спектр іх вельмі вялікі (гл. пералік некаторых з іх у главе «Спіс азораных успрыманняў»), і яны рэзаніруюць з АЗУ.

*) Кожны чалавек амаль бесперапынна зведвае НЭ або НФ, і з прычыны гэтага амаль усё яго жыццё праходзіць у «негатыўных фізічных адчуваннях» (НФА), інтэнсіўнасць і працягласць якіх павялічваецца па павелічэнні узросту. Пры гэтым узрост сам не мае ніякага значэння, значэнне мае назапашванне часу, праведзенага ў НЭ. У НФА уваходзяць адчуванні, якія мы завем «цялесная млявасць», «цялесныы цяжар», непрыемная санлівасць, разнастайныя хваравітыя адчуванні, і, як вынік, хваробы, якія прагрэсіруюць, драхласць і звычайная форма смерці, якая суправаджаецца праявамі, якія мы завем «разлажэннем фізічнага цела яшчэ пры жыцці».


Калі замест НЭ ты пачынаеш зведваць АЗУ, то з узростам НФА толькі слабеюць і знікаюць зусім, уступаючы месца «азораным фізічным адчуванням» (АФА) і ФП. Пры гэтым хваробы, якія былі раней, як правіла паступова слабеюць і нават знікаюць зусім – у тым ліку і такія, якія лічацца «невылечнымі». У АФА уваходзяць «радасць мышцаў», бадзёрасць, «цялесная свяжосць», «энергічнасць», «цялесная асалода» і г.д.

*) Адчуванне «цялеснай асалоды» лёгка зблытаць з азораным успрыманнем асалоды, бо яны часта праяўляюцца сінхронна. Пры ўзмацненні інтэнсіўнасці і частаты праявы гэтых успрыманняў адрозніваць іх становіцца лёгка.

*) Гэтак жа як і АЗУ, АФА можна зведваць бесперапынна, і можна ніколі не зведваць НФА. Пры гэтым я не разглядаю тут падрабязна адчуванні фізічнага болю, якія ўзнікаюць ад удараў, парэзаў і г.д., але жадаю адзначыць, што самыя першыя вопыты «вязкай асалоды» паказваюць, што нават такі фізічны боль прыводзіць да чарговых усплёскаў асалоды, хоць і застаецца непажаданым адчуваннем, г.зн. радаснага жадання зведваць такія адчуванні не ўзнікае, а ўзнікае радаснае жаданне спыніць іх. Вопыт бездакорнага ўстаранення НЭ паказвае, што фізічны боль і НЭ зусім не «непазбежна звязаныя», а ёсць толькі наймацнейшая прывычка зведваць моцныя НЭ пры адчуванні фізічнага болю. Але гэтая прывычка можа быць спыненая. Нават вельмі моцны фізічны боль не з'яўляецца непераадольнай перашкодай для перажывання экстатычных АЗУ.

*) Цэлы шэраг адчуванняў лічацца безумоўна негатыўнымі толькі толькі з прычыны таго, што пры гэтым ёсць прывычка зведваць НЭ. Аднак, адчуванне голаду інтэнсіўнасці да 7, напрыклад, выразна рэзаніруе з АЗУ, калі, вядома, пры гэтым бездакорна ўстараняюцца НЭ, прывычна звязаныя з голадам. Тое ж правільна і, напрыклад, для адчування напоўненага мачавога пузыра, якое суправаджаецца жаданнем мочаспускання (калі яно не перавышае нейкі ўзровень інтэнсіўнасці, пасля якога пачынаюцца НФА) – яно таксама рэзаніруе і з АФА, і з АЗУ. Тое ж правільна і для многіх іншых адчуванняў.

*) З АЗУ ярка рэзаніруе сукупнасць радасных жаданняў, якія пазначаюцца як радаснае жаданне «фізічнай актыўнасці» (ФА). Людзі вельмі рэдка зведваюць радаснае жаданне ФА, паколькі, па-першае, амаль бесперапынна зведваюць НЭ, НФ, а па-другое аблытаныя ланцугамі канцэпцый аб тым – як «трэба трэніравацца», як «трэба весці здаровы лад жыцця». У людзей няма яснасці ў тым, што толькі радаснае жаданне ФА прыводзіць да АФА, у той час як механічнае жаданне ФА непазбежна прыводзіць да павелічэння траўм, НЭ, да ўзмацнення НФА.

*) У чалавека, які зведвае бесперапынныя або амаль бесперапынныя АЗУ і АФ, ржФА можа часам праяўляцца вельмі шчыльна і інтэнсіўна, а можа не праяўляцца месяц ці болей – пры гэтым (незалежна ад характару харчавання, калі яно ажыццяўляецца ў адпаведнасці з рж) у любым выпадку доля НФА памяншаецца, а доля АФА павялічваецца, і цела становіцца ўсё больш і больш прыгожым, сэксуальна прывабным, пачуццёвым.

*) Існуе незлічоная колькасць канцэпцый, звязаных з харчаваннем. Паміж тым доля АФА расце, а доля НФА падае толькі тады, калі ты ясі тое, чаго радасна хочацца, пры гэтым, зразумела, устараняючы азмрочванні. Ад складу ежы, графіка і аб'ёму харчавання доля НФА і АФА не залежыць. Складанасць тут (як і пры рэалізацыі многіх іншых жаданняў) заключаецца ў тым, каб вучыцца адрозніваць механічнае і радаснае жаданне есці – гл. раздзел пра жаданні.

*) Некаторыя адчуванні рэзаніруюць з АЗУ у дадзены момант, некаторыя – не. Адрозніваючы гэта, мы можам ствараць сукупнасці адчуванняў, якія з'яўляюцца азоранымі фактарамі, г.зн. рэзануючых з АЗУ (напрыклад, можна падабраць калекцыю музыкі, карцін, фатаграфій, рухаў і г.д., якія будуць часта рэзаніраваць з пэўнымі АЗУ).

*) Прынята лічыць, што некаторыя праявы «фізічнага цела» безумоўна непрыемныя. Напрыклад, лічыцца, што пах поту ў любым выпадку непрыемны, але гэта не так - чым часцей і інтэнсіўней чалавек зведвае АЗУ, тым больш прыемныя усе пахі і смакі яго цела. Пры пэўных навыках (і значнай свабодзе ад НЭ), па паху цела чалавека можна зрабіць даволі дакладныя здагадкі аб тым – якія менавіта НЭ ён зведвае, прычым час рэакцыі вельмі кароткі – толькі чалавек зведае моцныя НЭ, як ужо праз некалькі хвілін яго цела пачне непрыемна павеяць.

*) У звычайных снах або ў няўстойлівых «усвядомленых снах» (УС) адчуванні размазаныя, няўстойлівыя. Але ва ўстойлівых, якія суправаджаюцца яркімі АЗУ УС-ах і «пазацялесных успрыманнях» (ПЦУ) ( якія інакш яшчэ завуць «выхад з цела»), адчуванні захоўваюцца і нават робяцца больш разнастайнымі, выразнымі, яркімі, свежымі, больш рэзануючымі з АЗУ і не меней устойлівымі, чым у «няспанні». Напрыклад, пры выхадзе з цела ты можаш апынуцца на вяршыні снежнай гары, на марозе, і зведваць цалкам звычайнае адчуванне холаду, але пры гэтым не ўзнікае НФА «замярзання» і іншых НФА. Тады спыняецца ілжывая інтэрпрэтацыя «свету сноў» як «ілюзіі», «нерэальнага», і ўзнікае яснасць, што гэта цалкам рэальныя, паўнацэнныя светы, у якіх магчымасці для вандравання ў АЗУ аказваюцца неабмежаванымі, невычэрпнымі. Гэта не па сіле выдатныя, інтрыгуючыя, разнастайныя светы, куды прынцыпова няма ўваходу таму, хто не зведвае яркіх АЗУ, хто выбірае зведваць НЭ і загніваць у смуроднай кучы азмрочванняў.

*) Пры доўгіх і непрывычна інтэнсіўных экстатычных АЗУ нараўне з адчуваннем інтэнсіўнай асалоды ўзнікаюць адчуванні асаблівай нязноснасці, спецыфічнай «стомленасці», рэзануючай з думкамі «маё цела пакуль не гатовае для такіх успрыманняў», з жаданнем узяць перапынак, прывучаць сваё цела паступова да такіх АЗУ. На кароткі час можа нават з'явіцца высокая тэмпература з эфектамі ліхаманкі, незвычайнымі адчуваннямі «перагарвання знутры». Я пазначаю гэты стан як «фізічная трансфармацыя» (ФТ). Характэрныя адрозненні ФТ ад хваробы:

1) высокая тэмпература ўзнікае раптоўна, без «пагаршэння самаадчування»

2) пры аглядзе ўрач не выяўляе ніякіх расстройстваў здароўя, усе параметры (акрамя тэмпературы) адпавядаюць норме

3) шмат радасных жаданняў ФА, шмат АФА. Так і хочацца сарвацца з месца і бегаць па лесе, але пры спробе гэта зрабіць аказвацца, што цела слабое як і звычайна пры высокай тэмпературы

4) высокая тэмпература дзіўным чынам выразна рэзаніруе з АЗУ

5) пры ўзмацненні АЗУ узмацняюцца «высокатэмпературныя адчуванні»

6) павышаная яснасць, свабода ад азмрочванняў

7) АЗУ спараджаюцца вельмі лёгка, амаль без намагання

8) высокая тэмпература праходзіць амаль імгненна, без паступовага «выздараўлення»
Меней інтэнсіўныя ФТ праходзяць без прыкметнага павышэння тэмпературы або зусім без яго. Як правіла, высокая тэмпература характэрная толькі для першага дзесятка вопытаў ФТ. Адчуванне «перагарвання знутры» тым больш інтэнсіўнае, і хуткасць адаптацыі цела да АЗУ тым больш высокая, чым больш высокая тэмпература, таму я рэкамендую не збіваць яе з-за страху непажаданых наступстваў, а арыентавацца на радасныя жаданні. Як правіла, радаснае жаданне прыпыніць рост тэмпературы з дапамогай гарачкапаніжальных сродкаў узнікае ў тым выпадку, калі тэмпература перавышае 39.5 градусаў. У выніку ФТ адчуванні спецыфічнай «стомленасці» ад інтэнсіўных і доўгіх АЗУ знікаюць, узмацняюцца дзіўныя адчуванні «празрыстасці», свяжосці, «цялеснага захаплення» і «цялеснай асалоды» (гэта розныя ўспрыманні).

*) У УС можна паўнавартасна пражыць некалькі дзён, і нават тыдняў – вельмі насычаным жыццём, апісанне якога можа скласці цэлую кніжку, у той час як у свеце няспання пройдзе толькі некалькі хвілін. Гэтае назіранне можна супаставіць з тым, што пасля фізічнай трансфармацыі прыкметна павялічваецца інтэнсіўнасць жыцця, насычанасць адкрыццямі, новымі адценнямі АЗУ. За гадзіну пачынаеш хвалявацца больш, чым раней за дзень, што відаць нават з боку па справаздачах. На падставе гэтага можна зрабіць выснову, што «працягласць часу» абумоўлена ў першую чаргу станам «фізічнага цела» - чым менш у складзе адчуванняў НФА і чым больш АФА, тым больш насычаным становіцца тваё жыццё.

*) Устараняць слабыя НФА можна сапраўды гэтак жа, як ты ўстараняеш НЭ. Па меры трэніровак ты навучаешся ўстараняць і мацнейшыя НФА, хоць яны ўзнікаюць усё радзей і радзей па меры ўстаранення НЭ і зведвання АЗУ. Напрыклад, у АЗУ ты можаш на працягу некалькіх гадзін знаходзіцца ў «няёмкай позе» - гэта значыць такой, у якой нават за некалькі хвілін у звычайнага (г.зн. які зведвае НЭ і НФ) чалавека ўзнікаюць НФА, і пры гэтым у цябе АФА не спыняцца, НФА не паўстануць. Энергічнасць, вынослівасць цела па меры ўстаранення НЭ і зведвання АЗУ (асабліва – у экстатычнай якасці) вырастае непамерна – калі раней ты стамляўся за паўгадзіны хады, то зараз зможаш вельмі хутка прайсці/прабегчы хоць суткі не спыняючыся па горах, пры гэтым, нягледзячы на стомленасць мышцаў, працягваючы зведваць і яркія АФА і радаснае жаданне рухацца, зведваць асалоду ад ФА. Пасля рэалізацыі радасных жаданняў такіх, здавалася б, «празмерных перагрузак», не ўзнікае НФА нягледзячы на тое, што стомленасць мышц можа быць моцнай. Узнікае яснасць, што «стомленасць мышцаў» і НФА – зусім розныя з'явы, і можна зведваць наймацнейшыя АФА пры моцнай стомленасці мышцаў, калі з месца ўстаць не можаш. Узнаўленне пасля нагрузак прыходзіць вельмі хутка.

*) Радасныя жаданні ФА (у поўнай адпаведнасці з заканамернасцямі праявы радасных жаданняў) не слабеюць, калі ў цябе цяпер няма магчымасці іх рэалізаваць, і нават калі ты змушаны паўгода сядзець цэлымі днямі на стуле, ты будзеш пачувацца амаль гэтак жа цудоўна і зведваць цялесную асалоду, як калі б ты бегаў колькі хочацца па лясах, палях, горах. Таму нават быўшы інвалідам без рук і ног, прыкаваным да ложка, ты будзеш зведваць бесперапынна цялесную асалоду, АФА, бадзёрасць, радасць мышц.

*) Калі ты займаешся ёгай, спортам, любой іншай фізічнай дзейнасцю, прытрымліваешся нейкіх рэжымаў сну, харчавання і г.д. не таму, што непасрэдна цяпер на ўсім працягу гэтай дзейнасці ёсць радаснае жаданне такіх адчуванняў, а зыходзячы з канцэпцый аб «здаровым ладзе жыцця», то АФА будуць слабець, а НФА узмацняцца. АФА заўсёды выяўленыя пры бездакорнай ФА (г.зн. калі ў кожны момант ёсць рж гэтай ФА).
05-01-02) Фізічнае перажыванне асалоды лягчэй усяго ўзнікае ў цэнтры грудзей, горле і ў вобласці сэрца – кругавымі плямамі дыяметрам сантыметраў 10-20, прычым асалода «згушчаецца» да цэнтра плям. Па меры культывавання асалоды, а таксама па меры таго, як ідзе практыка ўстаранення азмрочванняў і культывавання АЗУ, з'яўляюцца новыя вобласці цела, у якіх асалода праяўляецца ўсё больш і больш выразна – згібы лакцёў, запясце, тыльныя бакі кісцей, падэшвы ног, і інш.

Прамое спараджэнне асалоды можа апынуцца неэфектыўным, бо ўзнікаюць даволі смутныя адчуванні, у якіх асалода прысутнічае толькі часткова, і ў цэлым хутка ўзнікае стома. Гэта звязана з тым, што вопыт перажывання асалоды малы, і замест спараджэння асалоды, якая абсалютна не звязана з якімі-небудзь фізічнымі намаганнямі, я пачынаю нябачна для сябе напружвацца, нібы «выціскаючы» асалоду. Таму аптымальны спосаб культываваць асалоду завецца «суправаджэннем ўвагай і прадчуваннем» - як толькі асалода ўзнікае ў выніку рэзанансу з АЗУ або АзФ, я засяроджваю ўвагу на гэтым адчуванні, зведваючы прадчуванне яго даследавання. Калі з вобласці, у якой спачатку праявілася асалода, яна пачынае развівацца ў суседнія, я працягваю суправаджаць яе ўвагай. Асалода ўзмацняецца ў тым месцы, на якім я засяроджваю ўвагу, таму я магу выбіраць – які ўчастак цела развіваць.

Асалода моцна рэзануе з вобразам залацістага выпраменьвання, якое выходзіць з цела, але і ў гэтым выпадку мэтазгодна не спараджаць гэты вобраз напрамую, а падтрымліваць яго ўвагай, калі ён спантана ўзнікае ў выніку рэзанансу з асалодай – тады гэта не расплывісты вобраз, падтрыманне якога стамляе, а цалкам ясны, засяроджванне на якім прыводзіць да ўзмацнення і яго самога, і асалоды.

Даследаванне асалоды, культываванне яе, рэзануе і лагічна звязана (г.зн. утварае валентную сувязь) з іншымі вельмі цікавымі даследаваннямі, апісанне якіх увайшло ў другую кнігу, яны дапаўняюць адзін аднаго.

Як АЗУ спантана прыводзіць да ўзнікнення асалоды, так і наадварот – асалода прыводзіць да спантаных усплёскаў АЗУ – як напрамую, так і па ланцужку «асалода» => «прадбачанне новых адкрыццяў», «прадчуванне яе ўзмацнення, праявы новых АЗУ» => «АЗУ».

Перажыванне асалоды суправаджаецца цікавымі ўсплёскамі, падчас якіх вельмі хочацца «перакруціцца» усім целам, гэты рух адбываецца аўтаматычна, і падчас гэтага «перакручвання» ад ніза да верха спіны пракатваецца струмень інтэнсіўнай асалоды. Аднак адразу пасля яго надыходзіць спад асалоды, які можа доўжыцца і палову дня, і дзень. Поўная аналогія з аргазмам, таму я рэкамендую, задаволіўшы цікавасць да хваляў асалоды, перастаць рабіць гэта «ператрэсванне», або рабіць яго радзей, у выніку чаго асалода становіцца густой, інтэнсіўнай, багатай на адценні, можа доўжыцца, не спыняючыся, па некалькі гадзін або зусім стаць бесперапыннай. Падчас таго, як ты прывучаешся зведваць асалоду, доўга не «канчаючы», яна пачынае ахапляць новыя вобласці цела, часцяком так канцэнтруючыся, што нават перастае адчувацца як асалода, а хутчэй як салодкая моцная напруга – патрабуецца серыя фізічных трансфармацый, каб гэтая напруга знікла, хоць яна і не прычыняе клопату, застаючыся прыемным, салодкім адчуваннем. «Аргазмы», якія адбываюцца пасля доўгага знаходжання на «грані аргазму» - напрыклад на працягу некалькіх гадзін – зусім непадобныя на тыя слабыя хвалі, якія раней здаваліся такімі інтэнсіўнымі хвалямі асалоды – гэта магутны струмень, які пракатваецца не толькі па спіне, але захоплівае і жывот і грудзі з вялікай сілай, з яркай асалодай.

Пры доўгім утрымліванні на грані «аргазму» узнікае велізарнай сілы жаданне рухальнай і псіхічнай актыўнасці, зведваеш такі стан, нібы ў адзінку часу ты зараз можаш перажыць і зрабіць у 5 разоў больш, чым раней. Ліхаманкавы налёт неўзабаве знікае, асабліва калі ты адразу бярэш свае дзеянні пад кантроль, а ўшчыльненне жыцця застаецца.

Глава 05-02. Сэксуальнасць.

Змест главы:

05-02-01) Агульная інфармацыя. Першыя крокі да развіцця сэксуальнасці.

05-02-02) Аргазм. Спыненне на мяжы аргазму. Абуджэнне азоранай сэксуальнасці.

05-02-01) Паколькі «сэксуальнасць» з'яўляецца словам, якое азначае спецыфічнае ўспрыманне, якое не зводзіцца да чагосці іншага, то вызначаючы тэрміны, якія адносяцца да сэксуальнасці, я не хачу «растлумачыць» - што такое «сэксуальнасць», а хачу толькі акрэсліць межы ўжывання розных тэрмінаў, бо звычайна ў гэтай вобласці існуе грубае змешванне. Таму непазбежная таўталогія.

Яшчэ я не хачу выкарыстоўваць словы «мужчына» і «жанчына», бо яны асацыіруюцца з ханжаствам, з мёртвай або цалкам механічнай сэксуальнасцю, з негатыўным стаўленнем (НС) да сэксу, і выкарыстоўваю словы «хлопчык» і «дзяўчынка», «дзяўчына».

Для абазначэння мужчынскага палавога органа я ужываю ў кнізе слова «член», хоць у між-мордавых зносінах выкарыстоўваецца слова «хуй» - калі ўстараніць асацыяцыю з агрэсіяй і грубіянствам, якую звычайна зведваюць людзі ў момант ужывання гэтага слова, то аказваецца, што чыста па-фанетычнаму яно значна больш рэзаніруе з сэксуальнасцю, чым «член», «фалас», «палавы орган» і іншыя. Для абазначэння жаночага палавога органа я выкарыстоўваю ў кнізе (што адпавядае слову, якое выкарыстоўваецца ў між-мордавых зносінах) слова «піська».

Я ўжываю ў кнізе тэрмін «займацца сэксам», хоць у між-мордавых зносінах ён не выкарыстоўваецца, бо гучыць вельмі механічна, а выкарыстоўваецца слова «трахацца» - яно больш рэзаніруе з натуральнасцю, гуллівасцю, адкрытасцю.


Сэксуальныя ўспрыманні – зборны тэрмін, які абазначае ўсю сукупнасць спецыфічных адчуванняў, якія не зводзяцца да іншых успрыманняў. Характэрныя асаблівасці сэксуальных успрыманняў:

а) тое, што абазначаецца словамі «сэксуальнае задавальненне», «сэксуальная асалода». Падчас развіцця сэксуальнасці і АЗУ, асалода становіцца моцна рэзаніруючым АЗУ з сектара асалоды (гл. ніжэй) – аж да праявы спецыфічнага ўспрымання перацякання асалоды ў АЗУ.

б) наяўнасць спецыфічнага характару дзеянняў, якія прыводзяць да асалоды – гульні з членам, з піськай, з членам у пісьцы і інш.

в) наяўнасць пэўных месцаў цела, у якіх праяўляецца асалода (асабліва цвёрда яны абмежаваныя ў самім пачатку развіцця сэксуальнасці вобласцю члена, піські, попкі, саскоў)

г) рэзаніруючая ўласцівасць з АЗУ
Сэксуальныя дзеянні – дзеянні, якія здзяйсняюцца каб зведаць, падтрымаць або ўзмацніць сэксуальныя ўспрыманні.
Сэксуальнае ўзбуджэнне («СУ») – такое сэксуальнае ўспрыманне, пры якім:

а) ёсць сэксуальная асалода

б) у хлопчыкаў пачынаецца эрэкцыя (набраканне члена), у дзяўчынак – набраканне [губак] піські. Пры моцным сэксуальным узбуджэнні часта пачынаецца выдзяленне вадкасці з піські і члена.

в) эпіцэнтр сэксуальнага ўзбуджэння знаходзіцца ў самім члене/пісьцы, захопліваючы вобласць ледзь глыбей асновы члена/піські рэзаніруе са словамі «моцнае», «гарачае», «цвёрдае».

г) узнікае моцнае жаданне дадатковых адчуванняў, якія абазначаюцца зборным тэрмінам «займацца сэксам» - засоўваць член або пальчык у піську, у попку, роцік, глядзець у вочкі, размаўляць на сэксуальныя тэмы, чапаць целы адзін аднаго, лізаць, цалаваць, смактаць, пакусваць, ціскаць і г.д., прычым чым мацнейшае сэксуальнае ўзбуджэнне, тым мацнейшае жаданне моцных адчуванняў у вобласці члена/піські, жаданне падысці да мяжы аргазму і зведаць аргазм. Калі падчас сэксуальнай узбуджанасці ёсць АЗУ, то жаданне аргазму слабее, а жаданне больш працяглага сэксу і больш разнастайных сэксуальных і эратычных (гл. далей) адчуванняў расце.
Сэксуальнае жаданне («СЖ») – жаданне зведаць сэксуальнае ўзбуджэнне. Рэалізацыя СЖ заключаецца ў здзяйсненні сэксуальных дзеянняў.
(Факультатыўны параграф: цікава правесці паралель з адчуваннем смаку. Калі я хачу з'есці сыр, я ўяўляю выгляд сыру, уяўляю смак сыру, але што значыць «уяўляю смак сыру»? Гэта і значыць «ужо зведваю смак сыру», толькі ў слабым і няўстойлівым выглядзе. А што значыць «уяўляю выгляд сыру»? Гэта і значыць «цяпер ёсць зрокавы вобраз сыру, я бачу сыр», толькі слаба і няўстойліва. Менавіта гэтая слабасць і няўстойлівасць смаку і вобразу, а таксама адсутнасць спадарожных успрыманняў (такіх як адчуванне насычэння, напрыклад) і дазваляе нам выразна адрозніваць смак сыру на «уяўны» і «рэальны», але пры гэтым няма падстаў лічыць, што гэтыя спадарожныя ўспрыманні прынцыпова немагчыма спарадзіць. Звычайна гэтая думка даецца з цяжкасцю – цяжка ўсвядоміць, што «уяўляючы смак сыру», я ўжо зведваю смак сыру. Але правядзем паралель з СЖ – бо калі ёсць СЖ, то я магу ўявіць аголенай дзяўчыну, і тады ўзнікае СУ! Гэты механізм людзі вельмі шырока выкарыстоўваюць для таго, каб зведаць СУ – уяўляюць, глядзяць фатаграфіі, фільмы, мультфільмы. І ніхто ж не сумняваецца ў тым, што СУ, якое ўзнікае пры гэтым – гэта менавіта СУ.)
Эратычнае ўзбуджэнне («ЭРУ») - такое сэксуальнае ўспрыманне, пры якім:

а) няма эрэкцыі і набракання [губак] піські, не выдзяляецца вадкасць з члена/піські (зразумела, эрэкцыя/набраканне выяўлена падчас эратычнага ўзбуджэння ў тым выпадку, калі ў гэты ж момант ёсць і сэксуальнае ўзбуджэнне)

б) эпіцэнтр ЭРУ знаходзіцца не ў члене/пісьцы, і іх можа быць некалькі - часцей за ўсё ў глыбіні таза, цэнтры грудзей, горле, сэрцы, прычым яно больш рэзаніруе са словамі «мяккае», «пяшчотнае», «якое абвалаквае», «выпраменьвае».

в) жаданне дадатковых адчуванняў не такое моцнае і настойлівае, як пры сэксуальным узбуджэнні, прычым адчуванні ў вобласці члена/піські не з'яўляюцца пераважнымі для жадання ўзмацнення ЭРУ. Цалкам тыповая сітуацыя, калі больш хочацца «хацець займацца сэксам», чым «займацца сэксам», асабліва гэта датычыцца адчуванняў у вобласці члена/піські, і ў меншай ступені гэта датычыцца лёгкіх дакрананняў (ласак), поглядаў, размоў.

г) ЭРУ нашмат мацней, выразней рэзаніруе са мноствам іншых АЗУ, чым СУ.

Эратычнае жаданне («ЭРЖ») – жаданне зведаць ЭРУ.

Механічнае сэксуальнае жаданне («мсж») – такое, якое не суправаджаецца АЗУ і абумоўленае азмрочваннямі:

а) канцэпцыямі. Напрыклад, калі ёсць канцэпцыя «трэба выконваць шлюбны абавязак», то муж пачне спазматычна спараджаць СЖ да жонкі, выкарыстоўваючы для гэтага вядомыя яму прыёмы – мастурбацыю, уяўленне іншай дзяўчыны на месцы жонкі, аўтаматычную рэакцыю на аголеныя часткі цела і г.д. У першую чаргу знікаюць ЭРУ, а ў сваёй мяжы гэта прыводзіць да таго, што мужчына дамагаецца эрэкцыі без наяўнасці СЖ, што катастрафічна хутка прыводзіць спачатку да імпатэнцыі (калі чалавек хоча зведаць СЖ і СУ, але не можа дамагчыся эрэкцыі), а затым і да поўнай адсутнасці СЖ і СУ. Жонка, дамагаючыся СЖ або імітуючы СУ або нават проста рассоўваючы ножкі, прытрымліваючыся гэтай або любой іншай канцэпцыі, прыходзіць да таго ж зыходу.

Або калі жанчына хоча мужчыну, ён можа падумаць, што гэта «не па-мужчынскі» - не хацець яе, што «сапраўдны мужчына» «павінен» хацець займацца сэксам.

б) страхам НС з боку партнёра, страхам наступстваў гэтага НС

в) іншымі НЭ. Напрыклад зведваючы няёмкасць адмаўляць у сэксе, або пачуццё віны, чалавек літаральна прымушае сябе хацець займацца сэксам.

г) іншымі механічнымі жаданнямі. Напрыклад жанчына хоча атрымаць нейкую выгаду ад мужчыны, і наўзамен дазваляе яму выкарыстаць сваё цела, не зведваючы пры гэтым СЖ.

д) аўтаматычнай рэакцыяй на тыпавыя раздражняльнікі (фетыш), напрыклад бывае так, што толькі мужчына ўбачыць жанчыну з доўгімі валасамі, як адразу ўзнікае да яе мсж незалежна ад іншых яе якасцей.

е) гіперкампенсацыяй. На працягу ўсяго дзяцінства, юнацкасці і далей, СЖ душыліся вельмі моцна, у выніку ўзнікае з'ява, пры якой мсж узнікае літаральна да любой жанчыны, становіцца назойлівым, стамляе, з'яўляецца трыгерам для НЭ, а сам сэкс ператвараецца ў хуткае дасягненне аргазму амаль без усякай эратычнай састаўляючай.

Спецыфічныя асаблівасці механічных жаданняў гл. у адпаведным раздзеле.

МСЖ, а таксама сэксуальныя дзеянні, матываваныя мсж, могуць суправаджацца вельмі слабой асалодай, або асалоды можа нават зусім не быць! Менавіта таму многія людзі імкнуцца хутчэй зведаць аргазм, «зліць». ЭРЖ і радаснае СЖ заўсёды суправаджаюцца асалодай.



Радаснае сэксуальнае жаданне («рсж») – такое, якое не абумоўлена азмрочваннямі, і з'яўляецца радасным жаданнем (гл. у главе аб жаданнях), г.зн. суправаджаецца прадчуваннем, энтузіязмам, іншымі АЗУ.

Калі няма неабходнасці асобна казаць аб мсж, рсж і ЭРЖ, тады я буду проста пісаць «СЖ», разумеючы пры гэтым наяўнасць таго і/ці іншага – гэта будзе ясна з кантэксту.



Развіццё сэксуальнасці, гэта:

*) дасягненне большай інтэнсіўнасці сэксуальнай і эратычнай асалод,

*) пашырэнне спектру, ці «глыбіні» (колькасці адценняў) сэксуальных і эратычных адчуванняў.
Звычайна людзі не адрозніваюць розныя сэксуальныя ўспрыманні, змешваючы ўсё ў адну кучу пад назвай «сэксуальнае ўзбуджэнне». Прычына гэтага неадрознівання – велізарная доля механічнай сэксуальнасці. У сілу велізарнай колькасці азмрочванняў, звязаных з сэксам, людзі практычна нічога не ведаюць аб сваёй сэксуальнасці, маюць нікчэмна малую разнастайнасць сэксуальных успрыманняў, маюць мізэрны вопыт у сэксе нават пры вялікай колькасці сэксуальных партнёраў, бо разнастайнасць іх сэксуальных успрыманняў абмежавана выключна вузкім спектрам «дазволенага», «абавязковага» і «параўнальна прыстойнага», і як рэзультат усяго гэтага – іх сэксуальнасць забітая, падушаная, узнікаюць магутныя разбуральныя супярэчнасці паміж мсж і канцэптуальнымі забаронамі на іх рэалізацыю, адсутнічае вопыт адрознівання сэксуальных успрыманняў, а адгэтуль – немагчымасць праявы і рэалізацыі рсж, бо жаданні могуць фарміравацца толькі да чагосці пэўнага, вылучанага з іншых, а калі няма адрознівання, няма і вызначаных, моцных радасных жаданняў, і тады няма і развіцця.

Для таго, каб сэксуальнае развіццё пачалося і актыўна працягвалася, пажадана дамагчыся (падчас заняткаў сэксам) адрознівання наступных успрыманняў:

*) сэксуальная ўзбуджанасць

*) эратычная ўзбуджанасць

*) механічнае сэксуальнае жаданне

*) механічнае жаданне ўзмацняць сэксуальнае жаданне

*) радаснае сэксуальнае жаданне

*) механічнае жаданне ўзмацняць радаснае сэксуальнае жаданне

*) радаснае жаданне ўзмацняць радаснае сэксуальнае жаданне

*) механічнае жаданне рэалізацыі механічнага сэксуальнага жадання

*) механічнае жаданне рэалізацыі радаснага сэксуальнага жадання

*) радаснае жаданне рэалізацыі радаснага сэксуальнага жадання

*) рэалізацыя механічнага сэксуальнага жадання

*) рэалізацыя радаснага сэксуальнага жадання

*) эратычнае ўзбуджэнне

*) эратычнае жаданне

*) механічнае жаданне ўзмацняць эратычнае жаданне

*) радаснае жаданне ўзмацняць эратычнае жаданне

*) жаданне ўзмацняць і паглыбляць эратычную ўзбуджанасць
Гэтыя ўспрыманні цесна пераплеценыя адно з адным, але ўсё ж гэта розныя ўспрыманні, якія могуць праяўляцца ізалявана адно ад аднаго.

Велізарнае значэнне маюць наступныя тры факты:



1) СУ, ЭРУ, рсж і ЭРЖ, радаснае жаданне ўзмацняць іх і рэалізоўваць, а таксама іх рэалізацыя – усё гэта рэзаніруе з АЗУ.

2) прыгнечанне любых сэксуальных успрыманняў прыводзіць да аслаблення АЗУ і ўзмацнення НЭ.

3) устараненне мсж рэзаніруе з АЗУ

(Адрозненне паміж устараненнем і прыгнечаннем гл. у раздзеле «Эмоцыі». Не разумець розніцы паміж «устараненнем» і «прыгнечаннем» - значыць не разумець практыку прамога шляху).


Гэтыя факты няўхільныя, гэта пацвярджаецца безумоўна ўсімі мордамі, якія прыступілі да даследавання сваёй сэксуальнасці, незалежна ад стартавай пазіцыі – будзь морда сэксуальна раскаваная ў пачатку практыкі (у параўнанні са сярэднім узроўнем), або выключна моцна заціснутая страхамі, канцэпцыямі, агрэсіўным стаўленнем да сэксу. Цяжка пераацаніць значэнне гэтых фактаў, бо НС да сэксу зведваюць без перабольшання ўсе 100% людзей – проста ў кожнага яно праяўляецца да розных форм сэксуальнасці і з рознай інтэнсіўнасцю. У кожнага ёсць свае, перанятыя механічна ілжывыя канцэпцыі аб «натуральным» і «ненатуральным» у сэксе, аб «перакручаным» і «нармальным», «прыстойным» і «непрыстойным» і гэтак далей. Вакол сэксу засяроджана вар'яцка вялікая колькасць канцэпцый і НЭ. Не мае значэння - чаму так атрымалася, мае значэнне тое, што ёсць яснасць у тым - што з гэтым рабіць: разбіраць і рассейваць канцэпцыі, звязаныя з сэксам; устараняць НЭ, якія ўзнікаюць пры думках аб сэксе або пры занятку сэксам; выяўляць СЖ і рэалізоўваць іх; вучыцца адрозніваць сэксуальныя ўспрыманні.
Увядзем паняцце «эрагеннай зоны». Гэта такая частка цела, якая асабліва пачуццёвая да дакрананняў, ласкам з боку таго, хто цябе ўзбуджае і пры мастурбацыі. Памылкова лічыцца, што эрагенныя зоны «дадзеныя першапачаткова» і абмежаваныя ў асноўным вобласцю палавых органаў. Па меры развіцця сэксуальнасці цела пачынае абуджацца – усё новыя і новыя яго ўчасткі становяцца яркімі эрагеннымі зонамі, пакуль усё цела цалкам не становіцца абхопленым імі. Гэта падобна на абуджэнне цела ад наркозу – мёртвы ўчастак, які нічога не адчувае раптам ажывае. У сваю чаргу, абуджэнне новай эрагеннай зоны дае імпульс да наступнага развіцця сэксуальнасці і яе рэзаніруючай з АЗУ здольнасці.

Паколькі людзі бясконца заціснутыя канцэптуальнымі забаронамі, то першы крок у развіцці сэксуальнасці непазбежна заключаецца ў рэалізацыі сэксуальных фантазій (СФ), СЖ без разбору, і ўжо падчас атрыманняў вопыту ты можаш пачаць адрозніваць мСЖ ад рСЖ, і выбіраць тое, што больш прыемна. Рэалізацыя СЖ звязаная з пераадоленнем канцэпцый аб «ненатуральным», «непрыстойным», «перакручаным» - усе гэтыя словы не абазначаюць зусім нічога, што падкрэсліваецца тым, што ў розных культурах зусім рознае стаўленне да розных праяў сэксуальнасці. Напрыклад, у арабскім свеце жанчына лічыцца «распутніцай», калі яна выйшла на вуліцу з адчыненымі плечамі або каленкамі. У Індыі – калі дзяўчына выйдзе на вуліцу ў шортах, ёй будзе свістаць і улюлюкать услед уся вуліца. На пляжах Украіны можна разгульваць у купальніку, але варта толькі перасекчы мяжу (часта ўяўную) пляжу і апынуцца ў такім выглядзе на тэрыторыі пасёлка, цябе могуць закідаць камянямі і палкамі мясцовыя старыя. У Расеі анальны сэкс лічыцца палавой ненармальнасцю , а гамасэксуалісты незалежна ад полу падвяргаюцца непрыкрытым рэпрэсіям. Амаль ва ўсім свеце групавы сэкс лічыцца палавой ненармальнасцю. Амаль ні ў адной краіне свету ты не зможаш адчынена пасярод вуліцы заняцца сэксам са сваёй дзяўчынай, або хоць бы прайсціся голым – гэта часцяком будзе кваліфікавана як крымінальнае злачынства. За сэкс з дзецьмі цяпер пераследуюць ва ўсіх краінах, а калі падлетак малодшы за вызначаны ўзрост (14-16-18 гадоў), то нават добраахвотны з яго боку сэкс з дарослым усё роўна лічыцца згвалтаваннем. І нават захоўванне дзіцячай парнаграфіі лічыцца злачынствам, за якім можа ісці поўнае разбурэнне жыцця парушальніка. Пры гэтым імкнуцца не ўспамінаць шырока вядомыя факты аб тым, што ў старажытнай Грэцыі і Рыме сэкс з дзецьмі быў дасканалай нормай, і няма падстаў меркаваць, што дзеці ад гэтага пакутавалі. Таксама аўтаматычна адмахваюцца ад таго факту, што амаль любы сэксуальна развіты чалавек зведвае моцнае сэксуальнае і/або эратычнае ўзбуджэнне ад СФ, звязаных з сэксам або ласкамі з дзецьмі і падлеткамі, і ў гэтым няма нічога дзіўнага, паколькі дзеці і падлеткі нашмат больш пачуццёвыя, чым дарослыя, нашмат больш сэксуальна і эратычна актыўныя, вольныя ад канцэпцый, якія забіваюць.

Прастытуцыя цяпер амаль усюды незаконная, паміж тым як гэта ўсяго толькі адзін з спосабаў продажу свайго цела, і любая іншая праца таксама з'яўляецца формай продажу свайго цела, свайго інтэлекту і інш. Лёгка можна сустрэць чалавека (пагавары са сваімі бацькамі, бабулямі), якія лічаць палавой ненармальнасцю сэкс на прыродзе, сэкс у каленна-локцевай позе або ў позе 69, не кажучы ўжо аб іншых позах, або пры дзённым святле, або сэкс не ў пасцелі і без начной кашулі. Ды і наогул тэма сэксу хоць афіцыйна і не забароненая, але лічыцца ганебнай, нават калі ты распавядаеш аб тым, як займаўся сэксам са сваёй каханай дзяўчынай. Уяві рэакцыю людзей, калі раптам яны ўбачаць пасярод вуліцы на траўцы парачку, якая займаецца горача сэксам? Нянавісць, агрэсія, пагарда, сорам – усё што заўгодна, толькі не задавальненне, не сімпатыя.

Казаць на гэтую тэму можна бясконца, але я думаю, што нават ***беглага даследавання сучасных культур дастаткова, каб зразумець, што тое, што ў адной краіне лічыцца злачынствам і палавой ненармальнасцю, у іншай дапушчаецца як норма. Таму я прапаноўваю самастойна правесці такое даследаванне, каб рассеяць жалезабетонныя канцэпцыі.

Яшчэ адна распаўсюджаная канцэпцыя заключаецца ў тым, што дзяцей можна «спакусіць» - яшчэ адно слова-пудзіла, якая не мае ніякага значэння. Яшчэ кажуць аб «шкодзе дачаснага палавога развіцця». Цікава – хто і як вырашае – якое развіццё з'яўляецца дачасным? Я лічу, што калі дзіцяці падабаецца і хочацца займацца сэксам у нейкай форме, то гэта і азначае, што ён фізіялагічна паспеў для гэтай формы сэксу. Калі дзіцяці цікава чытаць кнігу па матэматыцы – значыць ён паспеў для матэматыкі. Калі ты хочаш садзейнічаць яго развіццю – навучы яго: дай інфармацыю аб палавых хваробах і аб засцярозе ад іх, аб засцярозе ад цяжарнасці (што, дарэчы, неактуальна да 9-10 гадоў), распавядзі аб тым – якія ёсць магчымасці ў сэксе. Агароджваючы дзяцей ад сэксу, дарослыя на самой справе не клапацяцца аб іх, а пад выглядам клопату праяўляюць сваё нетрывалае стаўленне да сэксу наогул, і рэзультаты гэтага катастрафічныя: падушаная сэксуальнасць, падушаныя АЗУ, фарміраванне наймацнейшых мсж, якія ўступалі ў супярэчнасць з перанятымі канцэпцыямі і НС да сэксу. Хочуць таго дарослыя ці не, факт застаецца фактам – у сваёй большасці дзеці пачынаюць хацець займацца сэксам у той ці іншай форме з 3-5 гадоў, і прыгнечанне СЖ на працягу 15 гадоў прыводзіць да катастрафічных рэзультатаў.
Пачынаючы рэалізоўваць СЖ, сачы, каб а) гэта па магчымасці не супярэчыла крымінальнаму кодэксу, і б) гэта рабілася па магчымасці ўбаку ад вачэй грамадскасці, паколькі інакш магчымыя непажаданыя наступствы, бо нават легальныя формы сэксу лічацца непрыстойнасцю, якой трэба займацца ўпотай.

Цяпер нескладана знайсці партнёраў, якія хочуць займацца той жа формай сэксу, якая цяпер табе цікавая – у мностве Інтэрнэт-форумаў ты лёгка знойдзеш больш-менш прыдатнага партнёра, нават калі твае СФ вельмі нестандартныя.

Пры рэалізацыі СЖ ты можаш выявіць, што твае СФ занадта бедныя, што ўнутраны цэнзар не дазваляе сэксуальнасці вольна праяўляцца. Эфектыўны спосаб рашэння гэтай праблемы – мастурбацыя. Пры мастурбацыі падыходзь да грані аргазму і дазваляй сабе вольна фантазіяваць, уяўляй вобразы, якія больш за ўся цябе ўзбуджаюць, запісвай іх ва ўсіх дэталях, і так крок за крокам мёртвая зона будзе пераадольвацца. Таксама эфектыўным для развіцця СФ аказваецца прагляд порна-фатаграфій, відэа, апавяданняў– у Інтэрнэце гэтага матэрыялу велізарная колькасць. (Напрыклад гл. http://al4a.com/links/ , www.xnxx.com/porn.php і інш.)

Няма нічога «ганебнага», паколькі «ганебнае» - гэта тое, займаючыся чым ты прывыкла зведваць сорам, прычым у розных культурах гэтыя прывычкі істотна розныя ў адпаведнасці з тым, як склаліся аўтаматызмы ў тым рэгіёне. Устарані НЭ сораму, і ты ўбачыш, што дзеянні могуць быць прыемнымі для цябе або непрыемнымі, якія сацыяльна асуджаюцца ці прымаюцца, але слова «ганебнае» не мае ніякага значэння па-за механічнай прывычкай зведваць сорам, якую можна папросту ўстараніць і зведваць задавальненне. Групавы сэкс, анальны, аральны, публічны, з элементамі гвалту і прычынення болю, гомасексуальны і бісексуальны, з ролевымі гульнямі, з выкарыстаннем фалаімітатараў і іншых «цацак», з пераапрананнем хлопчыка ў дзяўчынку і наадварот, з падлеткамі (легальнага ўзросту) або пенсіянерамі, з выпадковымі партнёрамі, у незвычайных месцах і сітуацыях, сэкс з прастытуткай або наадварот – у ролі прастытуткі… калі цябе і твайго партнёра ўзбуджае тое, што вы робіце, калі вы абодва атрымліваеце задавальненне і хочаце атрымліваць яго далей – рабіце гэта, і сэксуальнасць будзе развівацца, і ўстараняйце незлічоныя фальклорныя пудзілы ў выглядзе «кары нябеснай», «дрэннай кармы», «энергетычных чарвякоў», «сапсаванай энергетыкі», «валасоў на далонях» і г.д.

Лічыцца «дабрадзейнасцю» займацца сэксам толькі з адным партнёрам, але гэта толькі ілжывая канцэпцыя. Ніхто не злічыць «распустай» тое, што табе падабаецца гуляць у шахматы або размаўляць з сотнямі партнёраў, што табе падабаецца шукаць усё новых і новых партнёраў па гульні ў шахматы, паколькі кожны гуляе па-рознаму, у многіх можна павучыцца і многіх можна чамусці навучыць. Але чаму ж тады смутна, што ў сэксе справы ідуць сапраўды гэтак жа? Абмежаваць сябе адным партнёрам у сэксе, гэта ўсё роўна, што ўсё жыццё размаўляць з адным чалавекам, чытаць адну кнігу – гэта будзе цікава? Ты будзеш развівацца інтэлектуальна? Вам будзе цікава адзін з адным? Паспрабуй.

Вельмі распаўсюджаныя канцэпцыі аб «шкодзе» мастурбацыі. Тут і казаць няма пра што – вопыт паказвае, што мастурбацыя часта з'яўляецца вельмі ўзбуджальнай, у тым ліку і падчас занятку сэксам.

Сустракаецца нямала дзяўчын, якія пакуль яшчэ не ўмеюць зведваць аргазм – настолькі забітая іх сэксуальнасць, настолькі бязрадасны іх сэкс. Для іх, вядома ж, задача нумар адзін – гэта навучыцца зведваць аргазм, а для гэтага неабходна пераадольваць свае комплексы, страхі, пачаць займацца сэксам столькі, колькі захочацца, з тым, з кім хочацца, і тады, калі хочацца. Неабходна перастаць быць ветлівай у сэксе, перастаць рабіць нешта з ветлівасці, жалю, няёмкасці, дружалюбнасці. Неабходна дбайна адсочваць свае жаданні, стала задаваць сабе пытанні «што я цяпер хачу?», «я цяпер раблю тое, што хачу?», ні секунды не рабіць таго, чаго больш не хочаш. Кажыце адзін аднаму аб тым – што вы цяпер хочаце, шукайце супадзенні ў рсж, не будзьце няшчырымі, тады рэзультатам будзе хуткае развіццё сэксуальнасці. Але спачатку гэта можа прывесці да збою ў механічным ходзе твайго сэксу з партнёрам, і калі яму гэта не падабаецца, і ён праяўляе больш-менш ветлівае абурэнне такімі тваімі непрагразіруемымі паводзінамі ў сэксе, спрабуе прама або ўскосна пераканаць цябе, што «трэба ісці насустрач адзін аднаму», то гэта азначае, што а) яму значна зручней, калі ты як паслухмяная машынка абслугоўваеш яго жаданні, б) ён сам – нячулы ў сэксе, бо інакш ён бы ведаў – наколькі мёртвым становіцца сэкс, калі не рэалізуеш рсж, а робіш нешта з азмрочаных матываў, в) яго не цікавіць сэксуальнае развіццё, г) яго не цікавяць АЗУ, яму нецікавая практыка ўстаранення азмрочванняў.

Сэкс звычайных людзей непарыўна звязаны з турботай аб тым, што думае і адчувае партнёр. Лічыцца, што не клапаціцца аб партнёры – прызнак чэрствасці. Але клопат гэты выкліканы не жаданнем даць яму і сабе задавальненне, колькі жаданнем атрымаць высокую ацэнку, страхам НС з боку партнёра, няўпэўненасцю ў сабе, страхам зрабіць нешта непрыемнае, пакрыўдзіць. Здавалася б – што аб гэтым турбавацца? Рабі што хочаш і атрымлівай задавальненне ад сваіх адчуванняў, а таксама ад таго, што твой партнёр атрымлівае задавальненне. Калі хлопчыку нешта захочацца – ён скажа аб гэтым, і ты зможаш або рэалізаваць яго жаданне, або не рэалізаваць, калі вашы жаданні не супадуць, і далей рабіць тое, што хочацца табе, або спыніць сэкс, калі акажацца, што вашы жаданні занадта рознанакіраваныя. «Далікатнасць» шануецца, таму што людзі баяцца праяўляць жаданні, яны робяць амаль заўсёды не тое, што хочуць, а калі ты скажаш «я так не хачу цяпер», то і ты зведаеш пры гэтым усплёск НЭ (страх НС, пачуццё віны, жаль да партнёра і г.д.), і ад твайго хлопчыка пакоціцца камяк сустрэчных НС, крыўды, ЖДС. Таму лічыцца, што «добры» любоўнік павінен умець адгадваць жаданні партнёра, папярэджваць іх, а накіроўваць партнёра, казаць «цяпер я хачу вось так, а так цяпер не хачу» - гэта не прынята, гэта «сорамна».

Для «вырашэння» гэтых праблем звяртаюцца да стварэння прывычных форм сэксу. Падчас асобасных прыцірак, праціскваючыся паміж НЭ і незлічонымі канцэпцыямі, людзі знаходзяць такія сцэнарыі сэксу, у якіх атрымоўваецца атрымліваць некаторае задавальненне, і тады гэтысцэнарый становіцца сховішчам – ужо страшна зрабіць крок у бок, бо ўсе прыціркі прыйдзецца пачынаць зноўку, а трахацца хочацца непасрэдна цяпер, а не праз тыдзень, калі атрымаецца ў выніку намёкаў і паўнамёкаў здагадацца аб тым – што каму падабаецца. Таму лепш ужо гарантаванае задавальненне цяпер… Гэта прыводзіць да таго, што сцэнарый становіцца сумны, і хуткі аргазм здаецца адзіным збавеннем.

Партнёры пачуваюцца абавязанымі дэманстраваць тое – як ім добра, бо калі ты не пачнеш стагнаць, закочваць вочы, гладзіць яго, то твой хлопчык падумае, што табе не падабаецца, і або пакрыўдзіцца і перастане рабіць тое, што табе цяпер падабаецца, або перастане рабіць тое, што падабаецца яму, і ў цябе паўстане жаль.



Дзеянні, якія вядуць да абуджэння РСж:

1) Зламай стэрэатып доўгага сэксу. Лічыцца, што калі ўжо пачалі займацца сэксам, то чым даўжэй, тым «лепш». Нічога падобнага. Часцяком узбуджае кароткі, мімалётны сэкс: падышоў, сцягнуў трусікі, лізнуў піську або ножкі і пайшоў далей. Падышла, памацала член, палашчыла яго 10 секунд, пакуль ён не ўстаў, і адышла. Падышоў, сцягнуў трусікі, засунуў член, выташіл** і пайшоў далей. Гэта можна рабіць хоць дзесяткі разоў на дзень, і гэта будзе ў сто разоў больш узбуджальна, чым патрабаванне доўгага сэксу – раз ужо засунуў, ну значыць зараз трэба даўжэй патрахаць, падысці да аргазму, падвесці партнёра да аргазму, нельга ж вось так высунуць і адысці, трэба пагладзіць, трэба тое, сёе…

2) Зламай стэрэатып поўнай увагі. Лічыцца, што калі ўжо ты трахаешся, то ўся ўвага цалкам павінна быць засяроджаная на партнёры. Нічога падобнага. Каб зламаць гэты стэрэатып, паспрабуй такія формы сэксу, калі адзін з партнёраў слухае музыку, піша, грызе яблык, нешта распавядае, а іншы трахае яго ў гэты час, або ліжа, смокча, цалуе.

3) Кажаце адзін аднаму – што вы хочаце ў дадзены момант. Кіруйце адзін адным, калі партнёр робіць нешта не зусім так, як ты хочаш. Дапамагайце адчуваць целы адзін аднаго.

4) Ролевыя гульні. Варыянтаў тут не злічыць, а сэксуальнасць абуджаецца вельмі актыўна, паколькі калі ты гуляеш нейкую ролю, то адразу знікае груз абмежаванняў, уласцівых табе ў тваёй звычайнай ролі, прычым загадзя ты ніколі не будзеш ведаць аб гэтым, паколькі з гэтымі абмежаваннямі ты зросся намёртва і ўжо не заўважаеш іх. Напрыклад, калі ты гуляеш ролю маленькай дзяўчынкі, якую спакушае дарослы хлопчык, то табе не трэба падтрымліваць імідж вопытнай дзяўчыны, ты «законна» становішся нявопытнай, якая нічога не ведае і не ўмее, і гэта нечакана для цябе можа прывесці да яркага ўсплёску асалоды. Або калі ты гуляеш ролю прастытуткі, то табе не трэба быць пяшчотнай, ласкавай – ад прастытуткі патрабуецца падрачыць хлопчыку член, пасмактаць і рассунуць ножкі, і ўсё – далей ты можаш валяцца і хоць тэлевізар глядзець, і як ні дзіўна, такая роля таксама можа прывесці да рэзкага ўсплёску СЖ і асалоды, паколькі здымаюцца ўсе абавязкі быць уважлівай, чулай, пяшчотнай. Калі вы гуляеце ў згвалтаванне, тое ж самае: калі хлопчык гвалтуе дзяўчынку, тут ужо не да пяшчоты – тут галоўнае ўсунуць і патрахаць, не трэба падтрымліваць сацыяльныя стэрэатыпы, і калі ты пэўна гуляеш гвалтаўніка, то можаш зведаць моцную асалоду, а калі твая дзяўчынка пэўна гуляе ролю той, якую гвалтуюць, то яна таксама можа зведаць яркі прыліў СЖ і асалоды ад таго, што яна вольная – ад яе ніхто нічога не чакае, ёй нічога не трэба адлюстроўваць, яе ніхто не за што не асудзіць – бо яе «гвалтуюць», і яна не можа нешта змяніць, іншымі словамі яна не адказная за гэты сэкс, і цэнзар у галаве, які гаворыць «так нядобра», «так непрыстойна», «трэба спачатку гэта, а потым тое», застаецца ў баку – яго ніхто не слухае, яго забарон немагчыма прытрымлівацца, бо няма свабоды выбару.

Цікавая роля дурня (дурніцы) – пэўна адлюстроўваючы дурнічку, ты здымаеш груз заклапочанасці «як бы не выглядаць дурніцай». І ад гэтага таксама ты можаш зведаць рэзкі ўсплёск СЖ.

Стан сэксуальнай (і не толькі сэксуальнай) свабоды, які праяўляецца пры ролевых гульнях, можна запомніць і ўпрыгваць у яго пры жаданні.
Эфектыўным спосабам выявіць свае застарэлыя страхі і НС да сэксу з'яўляецца прерапражыццё гісторый з дзяцінства - менавіта ў дзяцінстве яны па большай частцы закладваюцца.

Мэтазгодна знайсці аднадумцаў, разам з якімі ты будзеш рэалізоўваць свае СЖ, абмяркоўваць, асэнсоўваць эксперыменты. З боку часам больш бачная праява ў табе такіх азмрочванняў, з якімі ты зраслася і прымаеш іх за штосці неад'емнае. Сам-насам з сабой бывае цяжэй адмовіцца ад стэрэатыпаў, а калі бачыш, як іншыя гэта робяць, то гэта можа давацца нашмат прасцей.


Падчас рэалізацый некаторага мсж можа выявіцца, што «хвост згасання» яго цягнецца непажадана доўга. Гэта значыць ты зведваеш цягу да вызначанай формы сэксу, калі думаеш аб ім, а пры пачатку рэалізацыі цікавасць хутка праходзіць, узбуджэнне змяняецца абыякавасцю. Але праз дзень-другі гэтыя ж самыя фантазіі зноў узбуджаюць, і зноў усё ідзе па крузе. Прычына – моцная механічная прывычка хацець займацца гэтым відам сэксу, сфармаваная тады, калі ты ўсё сабе забараняла. Таму я хачу ўвесці паняцце «паўраспаду» мсж – гэта такая стадыя рэалізацыі мсж, калі радаснае жаданне ўстараніць гэте мсж мацнейшае, чым жаданне рэалізоўваць яго. Устараняецца мсж гэтак жа, як устараняюцца НЭ (гл. раздзел аб НЭ).
Па меры развіцця СФ і рэалізацыі СЖ будуць адбывацца значныя змены:

а) фармуюцца перавагі. Некаторыя формы сэксу толькі ва ўяўленні здаваліся прывабнымі, а ў рэальнасці цікавасць да іх узнікае слабая, і наадварот – тое, што здавалася цалкам непрывабным, раптам апыняецца невычэрпнай крыніцай асалоды.

Напрыклад, ты можаш зведаць узбуджэнне, калі ўяўляеш, што гвалтуеш дзяўчыну (даволі звычайная СФ як для хлопчыкаў, так і для дзяўчынак, паколькі для згвалтавання патрэбна поўная свабода ад «адносін», якія лічацца абавязковай умовай сэксу ў ханжаскім грамадстве, і ад непазбежнасці якіх для ажыццяўлення сэксу ўсе так жудасна стамляюцца), але рэальная спроба згвалтавання (або прагляд дакументальнага відэазапісу згвалтавання) можа выявіць, што ў сваіх СФ ты выцясняў тыя грандыёзныя НЭ, якія зведвае дзяўчына, якую гвалтуюць, і цябе, аказваецца, яе пакуты зусім не ўзбуджаюць. У той жа час, маючы НС да згвалтавання, ты можаш нечакана для сябе выявіць, што гульня ў тваё згвалтаванне (у тым ліку групавое) цябе моцна ўзбуджае.

б) лягчэй адрозніваюцца мсж і рсж, прычым сіла мсж памяншаецца, узнікае радаснае жаданне ўстараняць мсж па меры таго, як іх механістычнасць становіцца відавочнай, і з'яўляюцца назіранні, што рэалізацыя мсж не прыводзіць да жаданага ўзроўня асалоды.

в) сэкс перастае быць «хуткасным» і «плоскім» - ты адчыняеш велізарнае багацце сэксуальных і эратычных адчуванняў, рэзаніруючых з імі АЗУ, і ўзнікае жаданне даўжэй не зведваць аргазм, які раней здаваўся галоўнай мэтай сэксу.

г) узнікае вялікая разнастайнасць СЖ – няма аўтаматычнага жадання заняцца сэксам і скончыць. Напрыклад на адну дзяўчыну ў адной сітуацыі захочацца проста глядзець і зведваць ЭРУ, да іншай захочацца толькі дакрануцца, трэцюю толькі прылашчыць, з чацвёртай пакачацца голымі, з пятай патрахацца і да т.п.

д) адыходзіць аўтаматызм сэксуальнага рэагавання на формы і вонкавыя прыкметы – часам выгляд голай мадэльнай дзяўчыны не выклікае ніякіх жаданняў, а пры выглядзе іншай дзяўчыны раптам паўстане магутнае СЖ і ЭРЖ, хоць яна і будзе зусім нямодна апранутая, і знешнасць у яе будзе зусім немадэльная – не такая, якая паводле маіх канцэпцый павінна быць у прывабнай дзяўчыны. Цвёрдыя канцэптуальныя схемы адыходзяць.

е) цела абуджаецца – больш эрагенных зон, большы спектр і інтэнсіўнасць адчуванняў.

ж) спыняецца спазматычнасць СЖ. Калі раней СЖ магло цалкам захапіць увагу супраць майго жадання (у сілу з'явы гіперкампенсацыі), то зараз гэта толькі адно радаснае жаданне ў шэрагу астатніх.

05-02-02) Толькі на пачатковых этапах рэалізацыі СЖ аргазм з'яўляецца вышэйшай каштоўнасцю. Па меры сэксуальнага развіцця, аргазм усё больш і больш хочацца адкласці на потым, паколькі наступствы аргазму па большай частцы непажаданыя, а стан яркага ўзбуджэння вельмі прывабны. Таму абуджаецца радаснае жаданне не зведваць аргазм як мага даўжэй, заставацца на грані аргазму, зведваць моцнае СЖ і рэалізоўваць яго, атрымліваючы асалоду. Гэтае жаданне прыходзіць у супярэчнасць з моцным мсж зведваць аргазм («канчаць»).

Спрабуючы спыняцца на грані аргазму, ты выяўляеш, што з'яўляешся наркаманам ад аргазму, і што пераадолець спазматычнае жаданне кончыць гэтак жа складана, як перамагчы любую іншую форму наркаманіі – чым бліжэй да аргазму, тым мацнейшае мсж кончыць.



Непажаданыя наступствы аргазму:

*) рэзкі спад СЖ, больш ты не зможаш у бліжэйшыя паўдня-дзень-два зведваць моцнае СЖ.

*) асабліва рэзкі спад ЭРЖ.

*) рэзкі спад АЗУ, часцяком проста катастрафічны. У першы дзень-два можа назірацца нават усплёск праяў АЗУ (гэта ўласціва для тых, хто зведвае АЗУ вельмі мала, рэдка), але ў наступныя 2-3-4 тыдні надыходзіць поўны правал. Цікавасць да жыцця блізкая да нуля.

*) асабліва катастрафічны правал узнікае ў экстатычных АЗУ (эАзУ) - яны могуць перастаць праяўляцца на цэлых 4-6 месяцаў.

*) рэзка слабее жаданне ўстараняць НФ і НЭ, што пагаршаецца тым, што і НФ і НЭ і НЭС рэзка ўзмацняюцца.

*) пагаршаецца самаадчуванне – абвастраюцца хранічныя хваробы, лёгка ўзнікае прастуда, стомленасць, траўмы.
Спосабы трэніроўкі пераадолення мсж кончыць:

1) Вельмі эфектыўная трэніроўка з дапамогай мастурбацыі. Задача заключаецца ў тым, каб падаўжаць той час, які праходзіць з пачатку мастурбацыі да моманту, калі ты ўжо не можаш утрымлівацца і прыходзіцца спыніцца. Мастурбацыя зручная тым, што ў любы момант ты можаш імгненна калі заўгодна прыслабіць сваё ўздзеянне або зусім спыніць яго, у той час як у рэальным сэксе гэта вельмі цяжка.

2) «Стоп»-практыкаванне. З партнёрам ствараеш дамоўленасць, што як толькі ты кажаш «стоп», так адразу ён цалкам і імгненна замірае, і чакае, замёршы, пакуль ты не зможаш працягнуць. Можна выкарыстаць і іншы тып сігналізацыі, калі не хочаш увесь час казаць «стоп» або калі твой рот заняты членам – напрыклад, моцны пляскач рукой па целу – «стоп», слабое паляпванне – «давай».

3) Неабходна мець цвёрдае жаданне не канчаць да той пары, пакуль не прымеш рашэнне скончыць. Ніякія тэхнічныя хітрыкі не дапамогуць, калі ты ў момант набліжэння да аргазму пачынаеш думаць прыкладна так: «ну добра, у гэты раз скончу, а вось у наступны раз ужо пачну стрымлівацца абавязкова».


Паколькі тэрмін «аргазм» мае даволі расплывістае значэнне, і я неаднаразова сутыкаўся з рознымі тлумачэннямі гэтага тэрміна, то хачу вызначыць яго. Для хлопчыка атрыбутамі аргазму з'яўляюцца 1)семявывяржэнне + 2) адчуванне вострага прыступу задавальнення – альбо паасобку, альбо ўсё разам. Для дзяўчыны гэта востры прыступ задавальнення + (для некаторых дзяўчын) асабліва моцнае вылучэнне вадкасці з піські.

Падчас практыкі спынення на мяжы аргазму («СМА») рана ці позна ты знойдзеш дыяпазон устойлівасці на грані аргазму. Аказваецца, калі пераламаць механічнае жаданне кончыць, то можна займацца сэксам колькі захочацца, падыходзячы да аргазму і адыходзячы. Таксама даволі хутка ты заўважаеш, што сэксуальныя адчуванні становяцца больш яркімі, у іх з'яўляецца мноства адценняў, і жаданне зведваць гэтыя ўспрыманні садзейнічаюць жаданню ўтрымлівацца ад аргазму.


Калі ты скончыла, то вельмі непажадана зведваць НЭ з прычыны гэтага, бо гэта толькі ўзмацніць спад, паскорыць заліпанне ў НФ. Атрымлівай вопыт здзяйснення намаганняў па ўстараненню НЭ і спараджэнню АЗУ у цяжкіх умовах, калі бачнага рэзультату амаль няма – трэніруй такім чынам упартасць. Скарыстайся тым, што адразу пасля аргазму можна зведаць прыліў АЗУ – як мага даўжэй засяроджвайся на іх.
Шматгадовы вопыт мордаў паказвае, што практыка СМА не прыводзіць ні да фізіялагічных расстройстваў, ні нават да найменшага пагаршэння самаадчування, калі ты не канчаеш менавіта ў сілу радаснага жадання пераадолець механічнае жаданне кончыць, калі ты ў кожны пэўны момант выбіраеш не канчаць ад таго, што хочаш зведваць больш інтэнсіўную, глыбокую і працяглую сэксуальную і эратычную асалоду. Непрыемныя адчуванні пры ўтрыманні ад аргазму магчымыя ў тым выпадку, калі тваё жаданне не канчаць – канцэптуальна абумоўленае, калі ты не канчаеш, бо лічыш, што «нельга канчаць», калі пры гэтым зведваеш не прадчуванне і ўзмацненне асалоды, а жаль страты, засмучэнне, незадаволенасць. У такім разе цалкам верагоднае наступленне фізіялагічных расстройстваў.

Па меры рэалізацыі СЖ, у тым ліку мСЖ і рСЖ, пачынае ўзмацняцца прывабнасць ЭРУ у параўнанні з СУ. Такі сэкс, у якім дамініруюць ЭРЖ і ЭРУ, я заву «эратычным сэксам». Спецыфічная асаблівасць эратычнага сэксу заключаецца ў тым, што жаданне падыходзіць да грані аргазму паступова саступае месца жаданню спыняць рост інтэнсіўнасці ўзбуджэння яшчэ да наступлення мяжы аргазму – гэта дазваляе зведваць больш прывабныя, глыбейшыя эратычныя ўспрыманні. Пры гэтым выяўляецца, што не толькі ў жаданні кончыць, але і ў жаданні падыходзіць да грані аргазму прысутнічае значная доля механічнасці, спазматычнасці. Радаснае ўстараненне гэтай формы нарказалежнасці таксама патрабуе істотнага прыкладання намаганняў, але калі рэзультат дасягнуць, ты атрымліваеш поўную свабоду вандравання па ўсіх станах аж да вострай грані аргазму, кіруючыся толькі радаснымі СЖ і ЭРЖ, а не механічнымі прывычкамі.

Рост прывабнасці эратычных успрыманняў не азначае, што звычайны сэкс спыняецца. Зусім не – ён застаецца вельмі нават прывабным, прыемным і рэзаніруючым і з эратычнымі ўспрыманнямі, і з АЗУ.

З цягам часу практыкуючы навучаецца адрозніваць а) жаданне займацца сэксам і б) жаданне хацець займацца сэксам (г.зн. хацець займацца сэксам, але не рэалізоўваць гэтае жаданне на працягу некаторага часу). Аказваецца, ад гэтага можна зведваць не меней інтэнсіўную і глыбокую (г.зн. якая мае мноства адценняў) сэксуальную і эратычную асалоду, чым ад рэалізацыі СЖ.

Па меры ўдасканалення ў практыцы рэалізацыі рсж, узнікаюць наступныя дзіўныя змены:

1) сэкс становіцца неверагодна разнастайным – нават лёгкія варыяцыі ў дакрананнях суправаджаюцца рознымі адценнямі асалоды, і гэтых адценняў можна налічыць сотні, тысячы.

2) эрагенныя зоны пакрываюць усё цела без выключэння, прычым сэксуальныя адчуванні ў некаторых з іх становяцца нават больш пранізлівымі, яркімі, чым у члене/пісьцы.

3) неверагодным чынам змяняецца стан цела. Яно больш не бывае стомленым (за выключэннем звычайнай прыемнай стомленасці мышцаў ад іх інтэнсіўнай працы), млявым, зусім знікае такая з'ява, як «дрэннае самаадчуванне», прычым гэта ўспрымаецца настолькі натуральна, што толькі праз год ці два ты можаш нечакана для сябе выявіць, што аказваецца за ўвесь гэты час ты ні разу не зведваў «дрэннага самаадчування»! У любы момант – хоць пасярод ночы – ты гатовая ўстаць і прабегчы 10 кіламетраў па лесе, атрымліваючы ад гэтага задавальненне. Калі ёсць радасныя жаданні, якія патрабуюць для сваёй рэалізацыі фізічную дзейнасць, цела ў любы момант можа пачаць дзейнічаць, зведваючы адмысловую цягліцавую радасць, свяжосць. Ты можаш хоць па 16 гадзін у суткі займацца тым, што табе цікава, і цела не будзе стамляцца хваравітай стомленасцю, будзе вельмі хутка аднаўляцца.

Тым больш, узнікае зусім новае, дзіўнае самаадчуванне цела – яно напаўняецца жыватворнай вібрацыяй (гэта не вобраз, а менавіта адчуванне), як быццам з'яўляецца высакавольтным провадам, і гэтая напоўненасць выключна прыемная.

4) у розных частках цела ўзнікаюць адчуванні, якія вельмі нагадваюць аргазм! У мяне, напрыклад, у першую чаргу гэта стала адбывацца ў ступнях, на тыльным баку левага пальца рукі, затым на тыльным баку правага пальца рукі, затым у перадплеччах, на лапатках (спачатку левай, потым правай), у жываце, у ілбе і г.д. Гэтыя адчуванні настолькі падобныя на аргазм, і ў той жа час так моцна адрозніваюцца ад звычайнага аргазму па сваёй якасці, што я назаву гэта «эратычным аргазмам».

Эратычныя аргазмы кардынальна адрозніваюцца ад аргазмаў у палавых органах:

*) зусім не выклікаюць ніякіх негатыўных наступстваў

*) больш пранізлівыя, і ў той жа час мякчэйшыя, чым аргазмы ў палавых органах – вызначана гэта намнога прыемней, чым аргазм у члене/пісьцы

*) яны могуць цягнуцца падоўгу – паўгадзіны, гадзіну, без якіх-небудзь намаганняў, па некалькі разоў на дзень

*) яны моцна рэзаніруюць з АЗУ – настолькі моцна, што часам немагчыма адрозніць мяжу паміж эратычнай асалодай і АЗУ – яны нібы перацякаюць адзін у аднаго, як хвалі – набягаюць, зліваюцца, разбягаюцца. Становіцца лімітава ясна – чаму эратычныя і сэксуальныя ўспрыманні рэзаніруюць з АЗУ, бо яны – хвалі адзінага акіяна.

5) з'яўляецца больш устойлівы вопыт усвядомленых сноў (УС) і пазацялесных вопытаў (ПЦВ) – так званых «выхадаў з цела». Прычым гэты вопыт істотна адрозніваецца ад тых, якія спантана ўзнікалі раней:

*) ва УС і ПЦВ лягчэй спараджаць АЗУ

*) часцей за ўсё АЗУ, якія зведваюцца ва ЎС і ПЦВ, больш яркія, чым у звычайных станах няспання ці сна. Яны лягчэй дасягаюць экстатычнай якасці.



*) тое, што ты можаш зведваць такія яркія АЗУ ва УС і ПЦВ, дае ўнікальную магчымасць пачаць новую галіну твайго вандравання – у гэтых станах ты можаш сустракацца з істотамі, якія выклікаюць у цябе экстатычную адданасць, сімпатыю, адкрытасць, і падчас кантактаў з імі ты можаш атрымліваць вопыт зусім новых АЗУ, можаш вучыцца ў гэтых істот, пераймаючы ўспрыманні, адчыняючы новыя гарызонты свету АЗУ.

6) засяроджванне становіцца больш устойлівым і радасным.
: samadhi -> for -> blr
blr -> Шлях да яснай свядомасці Раздзел 01 – свабода ад негатыўных эмоцый
blr -> Шлях да яснай свядомасці Раздзел 02 – Думкі Глава 02-1 “Свабода ад ілжывых канцэпцый”
blr -> Вегетарыянскае ці звычайнае? Што? А так, вегетарыянскае…
blr -> 201. Бодхі: «Дзеянні Бодхісаттвы\ »
blr -> «Майя» Том 2: «Паходжанне віда»
blr -> «Майя» Том 3: “Цвёрдыя рэкі, мармуровы вецер”
blr -> Шлях да яснай свядомасці Раздзел 04 «Распазнавальная свядомасць»
blr -> Шлях да яснай свядомасці Раздзел 06 "Стратэгія эфектыўнай практыкі" Глава 06-01: Стратэгія эфектыўнай практыкі
blr -> Шлях да яснай свядомасці Раздзел 07 "На шляху да бесперапынных АзУ" Глава 07-1: "На шляху да бесперапынных АзУ"
blr -> Шлях да яснай свядомасці Раздзел 03 – Жаданні Глава 03-01: "Агульны разгляд жаданняў"




База данных защищена авторским правом ©vuchoba.org 2019
звярнуцца да адміністрацыі

    Галоўная старонка